Zinek

Proč je zinek důležitý?

Zinek patří mezi důležité stopové prvky, které se přirozeně nacházejí v lidském organismu. Podílí se na řadě běžných fyziologických procesů a je součástí pestré a vyvážené stravy.

Účinky zinku

Podle schválených zdravotních tvrzení zinek přispívá:

• k normálnímu metabolismu kyselin a zásad,
• k normálnímu metabolismu sacharidů,
• k normálním rozpoznávacím funkcím,
• k normální syntéze DNA,
• k normální plodnosti a reprodukci,
• k normálnímu metabolismu makroživin,
• k normálnímu metabolismu mastných kyselin,
• k normálnímu metabolismu vitaminu A,
• k normální syntéze bílkovin,
• k udržení normálního stavu kostí,
• k udržení normálního stavu vlasů,
• k udržení normálního stavu nehtů,
• k udržení normálního stavu pokožky,
• k udržení normální hladiny testosteronu v krvi,
• k udržení normálního stavu zraku,
• k normální funkci imunitního systému,
• k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Zinek se také podílí na procesu dělení buněk.

Zinek v běžné stravě

Zinek se přirozeně nachází v řadě potravin. Mezi jeho zdroje patří například maso, vejce, mléčné výrobky, luštěniny, ořechy, semena nebo celozrnné obiloviny.

Doplňky stravy se zinkem

V této kategorii najdete doplňky stravy s obsahem zinku v různých formách a koncentracích. Vyberte si produkt podle složení, obsahu zinku a doporučeného dávkování.

Důležité upozornění

Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Ukládejte mimo dosah malých dětí.