Vápník

Proč je vápník důležitý?

Vápník patří mezi nejvýznamnější minerální látky v lidském organismu. Je součástí pestré a vyvážené stravy a podílí se na řadě běžných fyziologických funkcí.

Účinky vápníku

Podle schválených zdravotních tvrzení vápník:

• je potřebný pro normální růst a vývin kostí u dětí,
• přispívá k normální srážlivosti krve,
• přispívá k normálnímu energetickému metabolismu,
• přispívá k normální činnosti svalů,
• přispívá k normální funkci nervových přenosů,
• přispívá k normální funkci trávicích enzymů,
• se podílí na procesu dělení a specializace buněk,
• je potřebný pro udržení normálního stavu kostí,
• je potřebný pro udržení normálního stavu zubů.

Vápník v běžné stravě

Vápník se přirozeně nachází v různých potravinách. Mezi jeho známé zdroje patří například mléko a mléčné výrobky, některé minerální vody, mák, ořechy nebo listová zelenina.

Doplňky stravy s vápníkem

V této kategorii najdete doplňky stravy s obsahem vápníku v různých formách a koncentracích. Vyberte si produkt podle složení, obsahu vápníku a doporučeného dávkování.

Důležité upozornění

Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Ukládejte mimo dosah malých dětí.